LA CARRERA DE LA MUJER VIRTUAL DE VALENCIA REUNE A 13.000 PARTICIPANTES DESDE SU CASA
Más de 13.000 personas siguieron este domingo en directo, a través del canal Youtube y las redes sociales, la Carrera de la Mujer virtual, que recaudó 7.500 euros a beneficio de la ONG Médicos sin Fronteras, según la organización FUENTE: MUNDO DEPORTIVO. Más de 13.000 personas siguieron este domingo en directo, a través del canal Youtube y las redes sociales, [...]
¿QUÉ IMPLICA POSPONER LOS JUEGOS OLÍMPICOS?
A MEDIDA QUE LA SOCIEDAD COMENZÓ A ACEPTAR LA RÁPIDA PROPAGACIÓN DE COVID-19 EN TODO EL MUNDO, EL COI Y SUS CONTRAPARTES EN JAPÓN VIGILARON DE CERCA LA PANDEMIA EN DESARROLLO. CUANDO SE HIZO EL ANUNCIO DE QUE LOS JUEGOS OLÍMPICOS DE TOKIO 2020 IBAN A POSPONERSE UN AÑO, FUE EL RESULTADO DE UNA DECISIÓN INFORMADA, AUNQUE DIFÍCIL, TOMADA CON [...]
¿COJEA TU DIETA DURANTE LA CUARENTENA?
Aitor nos da los 5 consejos clave para comer bien durante la cuarentena y crear un hábito nutricional saludable para toda la vida. FUENTE: SPORTLIFE Esta semana en el pódcast de Sport Life tenemos el lujo de contar con uno de los nutricionistas más destacados : Aitor Sánchez, dietista-nutricionista y tecnólogo Alimentario, y autor del famoso libro "Mi dieta cojea". Y, especialmente, nos da [...]
POR QUÉ NO DEBES TOMAR IBUPROFENO ANTES DE CORRER
No es una buena idea tomar ibuprofeno o antiinflamatorios antes de una carrera o “porque crees que te va a doler algo”. Te explicamos las razones. FUENTE: Por Roberto Méndez La toma de ibuprofeno o paracetamol, o cualquier analgésico en general, se ha convertido en una práctica relativamente fácil y frecuente en nuestros días. En ocasiones, dicha toma se realiza con una finalidad clara: [...]
SIN PRISA PERO SIN PAUSA
Un estudio recomienda aumentar la distancia de seguridad al realizar el ejercicio Fuente: LAURA LUENGO Parece que cuesta ahora imaginarnos rodando por un camino, entrenando al aire libre, montando en bici o simplemente dando un paseo tranquilamente. O no, a lo mejor ya estamos mucho más cerca de ese instante de encontrarnos con el «momento zapatillas-exterior-yo». Sea cual sea la sensación que tengas, hay [...]
EL EJERCICIO EN CASA MÁS DIVERTIDO: EL JUEGO DEL ATLETISMO
La escuela de atletismo de Moralzarzal ofrece una manera de mantenerse en forma para entretenerse y hacer ejercicio al mismo tiempo. Fuente: Runners world Tres semanas después de haber empezado a entrenar en casa pueden haberse acabado las ideas. Las rutinas parecen las mismas, los vídeos de los preparadores empiezan a ser monótonos y encontrar inspiración para entrenar en casa [...]
EL ATLETA QUE ABRIÓ LAS PUERTAS DE EUROPA AL ATLETISMO ESPAÑOL DE ALTO NIVEL
Durante muchos años Tomás Barris fue considerado como la figura estelar del atletismo español. No eran tiempos en los que el deporte atlético gozara de grandes medios. Las figuras tenían menos contactos internacionales y no existía esa dedicación rigurosa de ahora. Fuente: barris.org Mucho se ha escrito de él, desde que se inició en el mundo del atletismo, al debutar en la Jean Bouin en [...]
VELOCIDAD. ATLETAS ESPAÑOLES EN REDES SOCIALES
Atletas que están presentes en redes sociales FUENTE: Redacción Vivimos una época diferente a todo lo que conocemos donde estar en casa es lo habitual y salir a comprar es algo extraordinario. Hemos visto todas las pelis y series posibles y ya no sabemos en que emplear nuestro tiempo. Una opción es poder seguir a nuestros ídolos atléticos actuales, [...]
VER FIESTA: CAMPEONATO MUNDIAL DE ATLETISMO DOHA 2019
Si bien muchas personas en todo el mundo están aisladas o cerradas, nuestras fiestas de vigilancia ayudarán a pasar el tiempo. Durante las próximas dos semanas, le traeremos una selección de finales del Campeonato Mundial de Atletismo Doha 2019, transmitidas como si se celebraran en vivo. FUENTE: worldathletics Puedes mirar en YouTube y unirte a la conversación . La transmisión comienza a [...]
APLAZADA LA GALA ADOC DE LA TEMPORADA DE CROSS
La tesitura actual en la que nos movemos obliga a buscar nueva fecha para la gala ADOC fin de temporada, que estaba prevista para el próximo 24 de abril en Quintanar de la Orden. Reunida la actual junta directiva se ha considerado que lo más coherente es buscar nuevo acomodo y la fecha elegida es el viernes 25 de septiembre de este [...]
ÉXITO ABSOLUTO EN EL I DECASATHLON
Ivet Rovira y Eloi Santafé fueron los triunfadores de la primera edición FUENTE: RFEA ¿Se puede realizar un decatlón desde casa? De la respuesta afirmativa a esta pregunta surgió el primer #DeCasaThlón de pruebas combinadas. Desde casa, con una cinta métrica y algunos "artefactos" fabricados por los propios deportistas, los combineros españoles se citaron el sábado 11 de abril para [...]
LA ALIMENTACION OFICIAL DE LA PANDEMIA
Tras años predicando en una especie de desierto nutricional comprobamos que no estábamos tan equivocados. FUENTE: SPORTLIFE Redacción Sportlife - 14/04/2020 15:00 TE PUEDE INTERESAR Las preguntas que debes hacerte antes de seguir tomando azúcar ¿Arroz integral o blanco? Dentro de los consejos que está emitiendo estos días el Ministerio de Sanidad, a través de sus redes sociales, nos ha llamado [...]