Para mejorar el rendimiento, mejorar la forma del cuerpo o evitar lesiones, tener un core fuerte es imprescindible en todo corredor. Es el momento de conseguir unos abdominales de hierro. Fuente: Runner’s World Cuando corres los músculos del tronco trabajan para mantener el equilibrio y soportar el peso de una pierna a otra. Por eso, debes [...]
El atletismo es el deporte más grande de los Juegos, con un programa dividido en competiciones que tienen lugar tanto en la pista como en la calle. El concepto de correr más rápido que los rivales puede parecer simple, pero cada aspecto del rendimiento de un atleta debe ser perfecto para ganar el oro. FUENTE: Tokio2020 La pista de atletismo del [...]
El deporte femenino también se abre paso en las librerías. Los hay con ilustraciones, para adultos, sobre el fútbol en Argentina, talentos locales, historias irrepetibles… Escritos por periodistas, expertos o del propio puño y letra de estas grandes deportistas. La sección ‘Campeonas’ de EL CORREO reúne algunas propuestas para sorprender a los amantes del deporte y hacer más [...]
Es realmente atractivo poder adelgazar o tonificar en un tiempo récord, y por ello multitud de estos falsos conceptos sobre nutrición y ejercicio siguen perdurando en la cultura popular. Fuente: soycorredor.es ¡Cómo nos gustan los falsos mitos y qué extendidos están! Y más aún los que giran en torno a la alimentación y el ejercicio físico. Es realmente atractivo [...]
La libertad para salir a correr, el cierre de los gimnasios y el aumento considerable del tiempo libre ha aumentado el número de corredores en Alemania. FUENTE: AS . Las restricciones que rigen en Alemania en la lucha contra la pandemia son menores que en la mayoría de los otros países -una excepción es Suecia- y una de [...]
Fuente: ABC El atletismo es el «deporte rey» de los Juegos Olímpicos y el que mejor ejemplifica la máxima «citius, altius, fortius» (más rápido, más alto, más fuerte) con la que se entiende el nacimiento del deporte moderno, allá por la cita olímpica de Atenas 1896. Siguiendo ese lema, el atletismo conjuga numerosas pruebas en las disciplinas de carreras, saltos [...]
No te puedes perder este súper entrenamiento que consistirá en 3 clases diferentes para sumar un total de 40 minutos de ejercicio, ¡qué ganas de compartirlo con todas vosotras! Fuente: soycorredor.es La Carrera de la Mujer, de la mano de Oysho, su marca deportiva oficial, estrena mañana un vídeo especial de 40 minutos que nos ayudará a seguir [...]
El triplista cuenta cómo le está afectando la crisis del coronavirus en su día a día FUENTE: Begoña Fleitas. MARCA. La crisis del coronavirus ha cambiado el paso a miles de deportistas, que están recluidos en sus casas. Vamos a ver hasta qué punto le afecta al triplista Pablo Torrijos. ¿Cómo se encuentra? De momento bien. [...]
Más de 13.000 personas siguieron este domingo en directo, a través del canal Youtube y las redes sociales, la Carrera de la Mujer virtual, que recaudó 7.500 euros a beneficio de la ONG Médicos sin Fronteras, según la organización FUENTE: MUNDO DEPORTIVO. Más de 13.000 personas siguieron este domingo en directo, a través del canal Youtube [...]
A MEDIDA QUE LA SOCIEDAD COMENZÓ A ACEPTAR LA RÁPIDA PROPAGACIÓN DE COVID-19 EN TODO EL MUNDO, EL COI Y SUS CONTRAPARTES EN JAPÓN VIGILARON DE CERCA LA PANDEMIA EN DESARROLLO. CUANDO SE HIZO EL ANUNCIO DE QUE LOS JUEGOS OLÍMPICOS DE TOKIO 2020 IBAN A POSPONERSE UN AÑO, FUE EL RESULTADO DE UNA DECISIÓN INFORMADA, [...]
