LA CARRERA DE LA MUJER VIRTUAL DE VALENCIA REUNE A 13.000 PARTICIPANTES DESDE SU CASA
Más de 13.000 personas siguieron este domingo en directo, a través del canal Youtube y las redes sociales, la Carrera de la Mujer virtual, que recaudó 7.500 euros a beneficio [...]
¿QUÉ IMPLICA POSPONER LOS JUEGOS OLÍMPICOS?
A MEDIDA QUE LA SOCIEDAD COMENZÓ A ACEPTAR LA RÁPIDA PROPAGACIÓN DE COVID-19 EN TODO EL MUNDO, EL COI Y SUS CONTRAPARTES EN JAPÓN VIGILARON DE CERCA LA PANDEMIA EN [...]
¿COJEA TU DIETA DURANTE LA CUARENTENA?
Aitor nos da los 5 consejos clave para comer bien durante la cuarentena y crear un hábito nutricional saludable para toda la vida. FUENTE: SPORTLIFE Esta semana en el pódcast de [...]
POR QUÉ NO DEBES TOMAR IBUPROFENO ANTES DE CORRER
No es una buena idea tomar ibuprofeno o antiinflamatorios antes de una carrera o “porque crees que te va a doler algo”. Te explicamos las razones. FUENTE: Por Roberto Méndez La toma de ibuprofeno [...]
SIN PRISA PERO SIN PAUSA
Un estudio recomienda aumentar la distancia de seguridad al realizar el ejercicio Fuente: LAURA LUENGO Parece que cuesta ahora imaginarnos rodando por un camino, entrenando al aire libre, montando en bici [...]
EL EJERCICIO EN CASA MÁS DIVERTIDO: EL JUEGO DEL ATLETISMO
La escuela de atletismo de Moralzarzal ofrece una manera de mantenerse en forma para entretenerse y hacer ejercicio al mismo tiempo. Fuente: Runners world Tres semanas después de haber empezado [...]