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LA CORTA HISTORIA DE LOS 10.000 METROS MUJERES: SUS ORÍGENES MÁS RECIENTES
FUENTE: Barris.org Fue en los alrededores de la segunda mitad de la década de 1960, cuando empezaron a sobresalir algunos nombres, dentro de un reducido grupo de atletas, que capitaneadas por la irlandesa Anne O’Brien, la italiana Paola Pigni entre [...]
¿QUÉ HACER SI TE SIENTES ACOSADA AL SALIR A CORRER? 5 CONSEJOS PARA DISFRUTAR DE TUS ENTRENAMIENTOS CON TOTAL SEGURIDAD
¿Te sientes insegura y con miedo cada vez que pisas la calle para correr’ No te preocupes. Aquí te damos cinco consejos de un experto en defensa personal para que puedas evitar un incidente desagradable [...]
REFERENTES HISTÓRICOS DE 10.000 METROS HOMBRES: SUS ANCESTRALES ORÍGENES
FUENTE: Barris.org Es a mediados del Siglo XIX, cuando esta prueba aparece, según consta en los archivos de la época, por las Islas Británicas , donde los protagonistas, siempre bajo el influjo de las apuestas, son atletas profesionales. Ellos dominaron [...]
SUELO PÉLVICO EN HOMBRES: PROBLEMAS Y EJERCICIOS PARA FORTALECER ESTOS MÚSCULOS
El running, al ser un deporte de alto impacto, puede llegar a debilitar el suelo pélvico del hombre y llegar a provocar graves problemas de salud. Hablamos con expertos para saber por qué se produce, [...]