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SUELO PÉLVICO EN HOMBRES: PROBLEMAS Y EJERCICIOS PARA FORTALECER ESTOS MÚSCULOS
El running, al ser un deporte de alto impacto, puede llegar a debilitar el suelo pélvico del hombre y llegar a provocar graves problemas de salud. Hablamos con expertos para saber por qué se produce, [...]
REFERENTES HISTÓRICOS DE 5000 METROS – MUJERES: UNOS ANTECEDENTES MUY PROBLEMÁTICOS
FUENTE: Barris.org Alice Milliat La aparición de una nueva Federación Internacional de las Mujeres (FSFI), constituida en el año 1915 con sede en París, llevó consigo una continua lucha entre este nuevo colectivo, liderado por la francesa Alice Milliat, conocida [...]
DUDAS DEL RUNNER PRINCIPIANTE, AQUÍ TODAS LAS RESPUESTAS QUE ANDAS PERSIGUIENDO
¿Nuevo en el running? Seguramente tendrás muchas preguntas e inquietudes. Pues aquí tienes la solución. No sabemos si a todas tus dudas, pero si en parte. FUENTE: Runner’s World Has decidido empezar a correr, y seguramente [...]
REFERENTES HISTÓRICOS DE 5 000 METROS LISOS MASCULINOS: EN BUSCA DE SUS ORÍGENES HISTÓRICOS
FUENTE: Barris.org Como en casi todas las pruebas del calendario olímpico, esta especialidad dio sus primeros pasos a mediados del siglo XIX cuando en los entornos rurales de los países británicos, los atletas profesionales contaban con un gran [...]