junio 2020
REFERENTES HISTÓRICOS DEL TRIPLE SALTO: ANTECEDENTES DEL TRIPLE SALTO EN EL SIGLO XIX
FUENTE: Barris.org Posiblemente la prueba del triple salto, sea una de las disciplinas atléticas más complejas de todas las que conforman el listado de pruebas olímpicas. Sus ancestros datan de los antiguos Juegos de la Antigüedad, cuando con [...]
REFERENTES HISTÓRICAS DE SALTO DE LONGITUD: LOS ORÍGENES DE ESTA ESPECIALIDAD
FUENTE: Barris.org Quizás sea esta prueba, una de las más antiguas de todo el calendario femenino, si tenemos en cuenta, que ya en los “Juegos de la Antigüedad” unos 708 a.C., ya estaba incluida en la prueba del Pentatlón. [...]
EL PLAN DE ENTRENAMIENTO DE MEDIO MARATÓN PARA PRINCIPIANTES EN 12 SEMANAS
Antes de correr un maratón es recomendable pasar por una media. Preparar un 21K es duro, tanto si es la primera vez como si se quiere batir una marca. Por eso, con los consejos de [...]
LA CLASE DE GAP QUE TE ENTRENA… ¡Y QUE TE DIVIERTE!
¿Quién ha dicho que no se puede entrenar con una sonrisa? Prueba esta clase en vídeo con Isa López: glúteos, abdominales y piernas a tope FUENTE: Sport Life Isa López es la instructora principal de fitness [...]
REFERENTES HISTÓRICOS DEL SALTO DE LONGITUD: LA PRUEBA MÁS LONGEVA EN COMPETICIONES DE SALTOS
FUENTE: Barris.org Posiblemente si nos remitimos a la historia de esta disciplina, veremos que tanto a nivel internacional como español, a parte del referente de los “Juegos de la Antigüedad”, sea la que más antecedentes tenga relacionados [...]
REFERENTES HISTÓRICAS DEL SALTO CON PÉRTIGA: SUS ANTECEDENTES
FUENTE: Barris.org Mientras que los hombres, ya practicaban esta disciplina durante el siglo XIX , las mujeres hacían sus primeras evoluciones, en el primer decenio de 1900, en el marco del “Vassar College”, situado en la población de Poughkeepsie, en el estado de Nueva [...]