LA CORTA HISTORIA DE LOS 10.000 METROS MUJERES: SUS ORÍGENES MÁS RECIENTES
FUENTE: Barris.org Fue en los alrededores de la segunda mitad de la década de 1960, cuando empezaron a sobresalir algunos nombres, dentro de un reducido grupo de atletas, que capitaneadas por la [...]
¿QUÉ HACER SI TE SIENTES ACOSADA AL SALIR A CORRER? 5 CONSEJOS PARA DISFRUTAR DE TUS ENTRENAMIENTOS CON TOTAL SEGURIDAD
¿Te sientes insegura y con miedo cada vez que pisas la calle para correr’ No te preocupes. Aquí te damos cinco consejos de un experto en defensa personal para que [...]
REFERENTES HISTÓRICOS DE 10.000 METROS HOMBRES: SUS ANCESTRALES ORÍGENES
FUENTE: Barris.org Es a mediados del Siglo XIX, cuando esta prueba aparece, según consta en los archivos de la época, por las Islas Británicas , donde los protagonistas, siempre bajo el influjo de las apuestas, [...]
SUELO PÉLVICO EN HOMBRES: PROBLEMAS Y EJERCICIOS PARA FORTALECER ESTOS MÚSCULOS
El running, al ser un deporte de alto impacto, puede llegar a debilitar el suelo pélvico del hombre y llegar a provocar graves problemas de salud. Hablamos con expertos para [...]
REFERENTES HISTÓRICOS DE 5000 METROS – MUJERES: UNOS ANTECEDENTES MUY PROBLEMÁTICOS
FUENTE: Barris.org Alice Milliat La aparición de una nueva Federación Internacional de las Mujeres (FSFI), constituida en el año 1915 con sede en París, llevó consigo una continua lucha entre este nuevo colectivo, liderado [...]
DUDAS DEL RUNNER PRINCIPIANTE, AQUÍ TODAS LAS RESPUESTAS QUE ANDAS PERSIGUIENDO
¿Nuevo en el running? Seguramente tendrás muchas preguntas e inquietudes. Pues aquí tienes la solución. No sabemos si a todas tus dudas, pero si en parte. FUENTE: Runner’s World Has decidido [...]