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EL 1500 EN ESPAÑA (IX): EPÍLOGO
FUENTE: Historias del atletismo Y hasta aquí la historia del 1500 masculino en España. Para próximas entradas quedará el 1500 femenino. En 2004 había publicado una entrada sobre la historia del 1500 en España en el [...]
EL 1500 EN ESPAÑA (VIII). DEL TRIPLETE EN SALA A LOS JUEGOS DE RÍO
FUENTE: Historias del atletismo La temporada en sala de 2007 culminó con un histórico triplete en el Europeo celebrado en Birmingham. Los tres españoles que habían estado el año anterior en el Europeo de Gotemburgo, Juan Carlos [...]
MÉTODO CACO PARA EMPEZAR A CORRER: EL ENTRENAMIENTO DE RUNNING DE LOS PRINCIPIANTES QUE QUIEREN PERDER PESO
Con este entrenamiento que alterna la carrera con la caminata, conseguirás que tu musculación se vaya fortaleciendo poco a poco para que puedas correr al mismo nivel que lo hacías antes. FUENTE: Runner’s World Poco [...]