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REFERENTES HISTÓRICAS DE SALTO DE LONGITUD: LOS ORÍGENES DE ESTA ESPECIALIDAD
FUENTE: Barris.org Quizás sea esta prueba, una de las más antiguas de todo el calendario femenino, si tenemos en cuenta, que ya en los “Juegos de la Antigüedad” unos 708 a.C., ya estaba incluida en la prueba del Pentatlón. [...]
EL PLAN DE ENTRENAMIENTO DE MEDIO MARATÓN PARA PRINCIPIANTES EN 12 SEMANAS
Antes de correr un maratón es recomendable pasar por una media. Preparar un 21K es duro, tanto si es la primera vez como si se quiere batir una marca. Por eso, con los consejos de [...]
LA CLASE DE GAP QUE TE ENTRENA… ¡Y QUE TE DIVIERTE!
¿Quién ha dicho que no se puede entrenar con una sonrisa? Prueba esta clase en vídeo con Isa López: glúteos, abdominales y piernas a tope FUENTE: Sport Life Isa López es la instructora principal de fitness [...]
REFERENTES HISTÓRICOS DEL SALTO DE LONGITUD: LA PRUEBA MÁS LONGEVA EN COMPETICIONES DE SALTOS
FUENTE: Barris.org Posiblemente si nos remitimos a la historia de esta disciplina, veremos que tanto a nivel internacional como español, a parte del referente de los “Juegos de la Antigüedad”, sea la que más antecedentes tenga relacionados [...]