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8 MITOS SOBRE EL ENTRENAMIENTO
Es realmente atractivo poder adelgazar o tonificar en un tiempo récord, y por ello multitud de estos falsos conceptos sobre nutrición y ejercicio siguen perdurando en la cultura popular. Fuente: soycorredor.es ¡Cómo nos gustan los falsos [...]
ALEMANIA, EN FORMA «NUNCA HABIA VISTO CORRER A TANTA GENTE»
La libertad para salir a correr, el cierre de los gimnasios y el aumento considerable del tiempo libre ha aumentado el número de corredores en Alemania. FUENTE: AS . Las restricciones que rigen en Alemania [...]
ATLETISMO: ORIGEN, HISTORIA Y PRUEBAS
Fuente: ABC El atletismo es el «deporte rey» de los Juegos Olímpicos y el que mejor ejemplifica la máxima «citius, altius, fortius» (más rápido, más alto, más fuerte) con la que se entiende el nacimiento del deporte moderno, allá [...]
ENTRENAMIENTO ON-LINE CON LA «CARRERA DE LA MUJER»
No te puedes perder este súper entrenamiento que consistirá en 3 clases diferentes para sumar un total de 40 minutos de ejercicio, ¡qué ganas de compartirlo con todas vosotras! Fuente: soycorredor.es La Carrera de la [...]