1406, 2020
LAS PROGRESIONES FUNCIONALES 1: DOMINADAS CON PULSO
La primera entrega de nuestro coleccionable «Progresiones Funcionales». Progresa con [...]
1306, 2020
REFERENTES HISTÓRICOS DEL LANZAMIENTO DE PESO: SUS ORÍGENES MÁS REMOTOS
FUENTE: Barris.org El lanzamiento de peso tiene sus orígenes en la mitología [...]
1306, 2020
GUÍA PRÁCTICA PARA HACER SERIES Y REALMENTE MEJORAR TUS MARCAS CORRIENDO
Se ha creado tal leyenda con las series que hay [...]
1206, 2020
REFERENTES HISTÓRICAS DEL TRIPLE SALTO: SUS ORÍGENES HISTÓRICOS
FUENTE: Barris.org La atleta ucraniana Inessa Kravets,actual recordwomen mundial [...]
1206, 2020
PIERNAS MÁS FUERTES CON ESTE PROGRAMA DE 4 SEMANAS PARA EL TREN INFERIOR
Si quieres un tren inferior más fuerte y encima quemar [...]
1106, 2020
¿POR QUÉ DEBES INTRODUCIR LAS CUESTAS EN TUS ENTRENAMIENTOS? ESTOS SON SUS GRANDES BENEFICIOS
Doce semanas entrenando en cuestas pueden aumentar significativamente tu VO2 [...]




