DUDAS DEL RUNNER PRINCIPIANTE, AQUÍ TODAS LAS RESPUESTAS QUE ANDAS PERSIGUIENDO

¿Tengo que estirar antes de correr?

Algunos corredores lo hacen, otros no y los que sí lo hacen casi con certeza mienten. Lo que sí debes hacer, y nunca olvidarte, es del calentamiento si no quieres sufrir algún tipo de lesión.

Me preocupa tener que parar y caminar

En primer lugar, estás asumiendo que otros corredores te están mirando. No te preocupes, porque:

• La mayoría de runners estarán demasiado ocupados disfrutando de su propia carrera.
• Unos pocos ilusionados correrán en cámara lenta para darle tiempo a la gente común a admirar su manera de andar sin esfuerzo, su musculatura delgada y melena brillante. De lo contrario, no existes en su reino, la tierra fantástica de Narcissia.
• Uno o dos pueden notarlo, e incluso asentir cuando pasan. Si lo hacen, asiente con la cabeza. Haz un movimiento pequeño y breve. Trata de no parecer un caballo asustado. En ningún caso debes guiñar un ojo: no eres un cantante de folk. A menos que sí lo seas.

Estoy demasiado fuera de forma para correr

Los corredores vienen en todas las formas, excepto, creo, en hexágono. Si eres hexagonal, la forma en la que te ves en la carrera será menor de tus problemas. Ve al doctor. O un profesor de geometría.

Cuando corro, mi cara se pone roja. Siento que muestra que soy terriblemente no apto para correr

Una cara roja es una reacción natural al ejercicio. En ausencia de frío, tu cuerpo te está enfriando. A medida que estás más en forma, tu cara estará menos roja y la gente comenzará a preguntarse si realmente estás intentándolo. Eso te molestará y luego tendrás una cara roja por todas esas dudas. En resumen, disfruta de tu cara roja inducida por la carrera.

¿Alguna vez tendré que usar un chaleco para correr?

Nadie tiene que usar un chaleco para correr.

Si nunca participo en una carrera, ¿puedo llamarme corredor?

Todos los corredores son corredores. Algunos corredores son corredores. Todos los corredores son corredores. Todos los corredores no son corredores. Ahora, ¿cuántas manzanas tengo?

Me temo que correr generará demasiado músculo

Eres adorable.

Ayer fui a mi primera carrera y ahora me duele todo el cuerpo

Interesante. Y preocupante. Después de tu primera carrera, casi todo puede doler por un tiempo, excepto tu pelo que normalmente no tiene dolor.

¿Cuánto debo gastar en zapatillas deportivas?

Tanto como pueda permitirse gastar. Si es más que eso, no puedes pagarlos.

¿Debo correr con otros runners?

Por supuesto, pero al menos preséntate primero. Además, podrás encontrar a tu pareja ideal para salir siempre a correr.

¿Qué quiere decir alguien cuando pregunta: «¿Entonces eres runner?»

Ten cuidado; Eso no es una pregunta. Es una acusación y a menudo lleva a «¿Correr? Eso es solo para los locos e incluso no lo harán por mucho tiempo porque sus rodillas siempre se lesionan. Tu mejor respuesta será: » No hablaré sobre mis carreras si no me muestras fotos de tu colección de orinales».

¿Debo correr por los pasos de peatones?

Depende totalmente de ti, pero si lo haces, recuerda alejarte del lugar una vez que la luz del semáforo se vuelva verde.

Ayer, alguien me preguntó: «¿Por qué corres?»

Mira a lo lejos y diga en voz baja: «Correr me ayuda a olvidar». Luego, con solo un toque de tristeza en sus ojos, simplemente aléjate, si es posible, hacia una puesta de sol memorable.

¿Debo correr por tiempos o por distancia?

Mientras tanto, solo corre y disfruta. Ya después podrás empezar a ponerte objetivos y correr por tiempo o por kilómetros.